11月10日，千人桥中学智慧父母课堂第四期《情绪管理篇》开讲，本次课堂由千中家长学校心理辅导室主办，特邀优秀家长朱观玲老师主讲。
开场“雨级”互动游戏点燃氛围，随后共读《青少年家长品格必读》相关章节，引发家长共鸣。朱老师提出“情绪无好坏，认知定温度”，以“野马效应”阐释“先处理心情再处理事情”，分享深呼吸等实用方法。她还给出三大品格准则，引导家长转化负面情绪。一位爷爷感慨懂了“好好说话”的重要性。朱老师总结：父母情绪稳定是最好的品格教科书。
此次智慧父母课堂，不仅让家长们掌握了“情绪暂停法”“正向表达术”等实用技巧，更在“悟品格”的深度里，让家庭教育的智慧落地生根。未来，千人桥中学将以更多精品课程助力家长，让家校携手，用情绪的温度与品格的厚度，为孩子们铺就健康成长的底色。