各位家长朋友：

      中小学生正是人生成长的关键时期，由于各方面因素的影响，很容易出现心理问题，为此，各级党和政府高度重视，相继制定并采取了一系列方案和措施；加强心理健康教育队伍建设、构建心理健康教育网络、开展一系列心理健康教育活动，取得了良好的效果。但是，鉴于青少年心理问题的多样性和复杂性，需要全社会的共同关注，尤其是家长的高度关注，才会取得更好的教育效果，最大限度的避免青少年自伤、自残，甚至厌世行为的发生。为此我们呼吁各位家长，把关注孩子的心理健康与关注孩子的学习成绩放在同等重要的位置，并建议尽量做好以下几点；

      1.登录“六安市校园安全教育平台”，学习安全教育内容，了解更多关于抑郁症、焦虑症相关知识。

      2.与孩子多沟通交流，时刻关注孩子的心理问题，随时了解并倾听孩子的内心想法。

      3. 以平常心看待孩子的成长，不违背规律盲目加重孩子的学业负担。创造良好和谐的家庭环境，为孩子打造一个温馨的心灵港湾。

      4.用社会主义核心价值观积极引导孩子，培养孩子正确的人生观、价值观、世界观，传输正能量。

      5.教育孩子合理使用手机，未经允许，严禁学生将手机带入校园，避免孩子沉迷于网络和游戏。

      6.鼓励孩子多运动，形成健康的体魄、阳光的心态，培养孩子的坚毅力和抗挫折能力。

      7.与孩子一道共同制定科学的学习计划，保持规律的饮食和睡眠习惯。

      8.与孩子的班主任和授课老师多沟通联系，随时了解孩子的学习和生活状态，积极配合学校、班主任和授课老师对孩子的教育和管理。

      9.对有抑郁、焦虑倾向的孩子，一定要多陪伴，多鼓励，在尊重孩子意愿的前提下，联系专业心理咨询老师，对孩子开展咨询疏导，并根据孩子的心理健康状况，如有必要，请及时到专业的精神卫生治疗机构进行诊治。

      10.如果您工作在外地，孩子是留守学生，或者孩子平时由祖父、母照看。百忙之余，请您一定要认真履行监护人的职责，与孩子多沟通交流，对他们孤独幼小的心灵要多加安抚，尽量满足孩子正当的内心情感需求，并利用一切可利用的时间和节假日，与孩子团聚。父母的情感关爱，对孩子来说，远远大于对物质的需求。

      各位家长，让我们共同努力，为孩子共同撑起一片心灵的绿荫。

      感谢您的理解、支持和配合，并祝工作顺利，阖家安康。

舒城县教育局

2021年3月